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健康养生 | 暮春时节，“养肝”“祛湿”是基调，养生注意这几点_防风_湿气_运动量

发布日期：2025-05-23 15:56 点击次数：96

暮春时节虽然气温回升很快，但对于寒湿较重的人群来说，仍然应该注意防风御寒，适当增加运动量，排出体内湿气，此时可抓紧时机调肝养血、健脾祛湿。转载：中国中医发布于：北京市...

暮春时节虽然气温回升很快，但对于寒湿较重的人群来说，仍然应该注意防风御寒，适当增加运动量，排出体内湿气，此时可抓紧时机调肝养血、健脾祛湿。

转载：中国中医

发布于：北京市

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